Лето... Волшебная пора искушений: хочется съесть всё и сразу. Но я, хотела бы напомнить о контроле и сдержанности в питании.
Итак, чтобы не набрать лишние килограммы - 7 простых советов.
1. Соусы и приправы Острые соусы и специи стимулируют аппетит, поэтому тем, кто сидит на диете, стоит употреблять их с большой осторожностью. 2. Еда на ходу Часто перекусываешь на ходу или стоя у холодильника? Немедленно избавляйся от этой привычки! Так ты съедаешь гораздо больше, чем нужно твоему организму, чтобы насытиться. 3. Картофель Благодаря этому крахмалистому овощу ты будешь долго оставаться сытой и перестанешь испытывать потребность в сладком. Чтобы не поправиться, употребляй только запеченный или отварной картофель без каких-либо добавок. 4. Самомассаж ... Читать дальше » |
|
|
Что касается движений женщины во время интимной близости, то различают следующие способы: ... Читать дальше » |
В Японии, как нигде в мире, получило распространение искусство сэпун, или в переводе с японского – «искусство поцелуя и ласкание языком». Виртуозно владеющие этим приемом японские куртизанки могли довести партнера до вершины блаженства. Сэпун основывается не т ... Читать дальше » |
Кимоно дорогих гейш было очень длинным. Чтобы оно не волочилось по земле, она обычно подбирала его одной рукой вверх прямо под великолепный широкий шелковый пояс, позволяя мужчине мельком увидеть ее красную нижнюю юбку. Позднее в тишине и уединении своей кварт ... Читать дальше » |
Массаж партнера всегда начинается с массажа спины. Но не всегда после напряженного дня мы готовы расслабиться, поэтому начните с подготовительных приемов, то есть с массирования висков и лба, что сделает вашего партнера более открытым и восприимчивым к дальней ... Читать дальше » |
Массаж партнера всегда начинается с массажа спины. Но не всегда после напряженного дня мы готовы расслабиться, поэтому начните с подготовительных приемов, то есть с массирования висков и лба, что сделает вашего партнера более открытым и восприимчивым к дальней ... Читать дальше » |