Сегодня мы будем говорить о напитке, который помогает становиться
стройнее, ускоряет сжигание лишнего жира, улучшает пищеварение, выводит
из организма лишнюю влагу и который , помимо всего перечисленного,
замечательно устраняет жажду и является прекрасным тонизирующим
напитком. Наверное ни для кого не секрет, что для организма необходимо
выпивать в день 8 стаканов воды. Вода должна быть чистой, без примесей. А
т.к. нашей целью является цель стать стройнее, нам на помощь пришла
Синтия Сасс, которая придумала эту воду для похудения. Она так и назвала «ПЕЙ И ХУДЕЙ».
Итак, чтобы приготовить воду для похудения Сасси, нам нужно:
|
Ученые установили, что люди вполне самостоятельно могут помешать разрушительной работе времени, тренируя свой мозг так же, как, например, и тело.
Причем, тренировать мозг можно, как с помощью нехитрых упражнений, так и с помощью так называемой «пищи для ума» (включив в свой рацион антиоксиданты, которые есть в ягодах, чае и зелени). |
Как всегда, женщина должна быть не только красивой, но и умной. Поэтому предлагаю потренировать мозг, тем более это не только приятно, но и полезно.
1. НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или магазин в соседнем районе. 2. НОВЫЕ ЗАПАХИ Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах – это позволит «разбудить» мозг. 3. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА Вечером не включайте свет в квартире – ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств. 4. СМЕНА РАБОЧЕЙ РУКИ Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша – правой. Меняйте управление компьютерной мы ... Читать дальше » |
Нежные японские женщины с хорошей фигурой и фарфоровой кожей всегда поражали меня своей железной волей и стремлением к сохранению красоты и женственности. Думаю, в преддверии взлёта правила будут актуальными:
1. Быть здоровой. 2. Держать спину прямо. 3. Говорить на хорошем японском языке. 4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро". 5. Соблюдать правила этикета со всеми. 6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти. 7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна. 8. Почти никогда не испытывать скуки. 9. Посвящать себя чему-то. 10. Аккуратно возвращать одолженные вещи. 11. Говорить приятным голосом. 12. Отвечать на письма и послания. 13. Не говорить о том, чего не знаешь. 14. Уметь носить джинсы. 15. 365 д ... Читать дальше » |
Есть у нас на форуме сайта раздел, посвященный питанию (заглядывайте за питательными идеями) и статья "Дневник питания. Легкий контроль", которую я настоятельно рекомендую прочитать всем тем, кто следить за своим здоровьем и желает всегда выглядеть на все 100%.
А я сегодня хочу, чтобы Вы улыбнулись и ... тоже изменили своё питание (или хотя бы задумались о нём). Наконец-то поняла, почему я толстею… это шампунь!!! Сегодня прочитала:"Укрепляет и придает объем…» С сегодняшнего дня я моюсь мылом для посуды, на котором написано: «Растворяет жиры, даже самые тяжелые!! » Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и краду ... Читать дальше » |
Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно - вот что такое идеальная женщина. (Сoco Сhanel) |
Сегодня мы поговорим .. про морщины! Первые нежелательные морщинки на лице появляются уже к 18-25 годам. Но для того, чтобы приостановить процесс активного появления морщин и обеспечить себе прекрасную кожу после 40 лет, когда кожа многих женщин уже выглядит дряблой, необходимо уже после 25 лет начинать активно ухаживать за кожей лица. Если вам на момент участия в марафоне, менее 25 лет – вы данный массаж делаете по своему усмотрению! Но вернемся к остальным участницам. Я хочу вам предложить для приостановления процесса появления морщинок специальный 10-тидневный курс, помогающий восстановить эластичность кожи который достаточно проводить один раз в полгода. Курс включает в себя массаж и маску. Этот курс в нашем марафоне будет называться – ЕЖЕДНЕВНАЯ НАСЛАЖДИНКА и вы каждый день будете отчитываться по данному пункту – что нравится (не нравится), какие ощущения и т.п. Итак приступим: Массаж лица от морщин Д ... Читать дальше » |
Жизнь современной женщины отличается насыщенностью – личная жизнь, карьера, друзья, поездки. Как тут обойтись без регулярных обновлений гардероба? Ведь именно имидж делает нас неповторимыми и запоминающимися! Астрология накопила богатые знания относительно соотношения разных знаков Зодиака и цветовой палитры, фактуры материала, аксессуаров и украшений. Подчеркивая особенности своего знака одеждой соответствующих цветов, вы усиливаете космический резонанс и притягиваете к себе удачу и везение.
Перед тем, как погрузиться в поиски своего знака и сверку рекомендуемого и желаемого, хотим предупредить, что все гороскопы, где указаны характеристики только учитывая положение Солнца в момент вашего рождения, могут не быть полными или не совсем точными. Тогда нужно смотреть описание положения других небесных тел в вашем индивидуальном гороскопе. Здесь же речь пойдет о типичных знаках зодиака, то есть решающим фактором в выборе рекомендаций астрологов будет Солнце. ... Читать дальше » |
Я часто цитирую Янину Ипохорскую - польскую художницу и журналистку - настоящую Леди...ммм..Стерву. Не удержусь и сегодня: "Маникюр - это реклама, педикюр - приятный сюрприз." Спорить не будем, а лучше посмотрим видео, посвященное педикюру в домашних условиях:
Картинка-бонус с указанием нужных точек, отвечающих за тот или иной орган: Помним, что красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины... |
Сегодня вы просмотрите последний видеоурок, посвященный уходу за волосами.
Урок 7. Массаж головы: - Правильная методика массажа головы для роста волос - Как улучшить кровообращение зоны роста волос - Обязательный участок во время массажа. Более подробно о массаже головы читайте здесь. Будьте прекрасны всегда! |