Так просто и так мило, что хочется поделиться со всеми:
|
Мы подобрали несколько видео, раскрывающих секреты сочного маникюра. Вы только посмотрите сколько арбузных идей! Небольшой совет: если у вас нет специального инструмента для нанесения точек, можно использовать обыкновенную зубочистку. 1. Забавный френч-маникюр с полосатыми арбузными дольками: 2. А вот другой вариант расположения арбузных долек на ногтях – все «ломтики» повернуты в разные стороны: 3. На следующем видео можно подсмотреть очень полезный момент: использование скотча при рисовании прямых линий. Важно только, чтобы он приклеивался не слишком сильно и снимался достаточно легко. Проверьте также, чтобы после снятия скотча на ногте не оставалось следов клея. ... Читать дальше » |
При выборе солнцезащитного крема стоит обратить внимание на SPF-индекс, который определяет степень защиты от ожогов. Людям со светлой, фарфоровой кожей врачи рекомендуют приобретать средства с максимальными показателями SPF (30-50), смуглолицым можно остановиться на более низких значениях. Не менее важным является наличие на упаковке одной из трех иностранных аббревиатур — PPD, IPD или UVA. Они свидетельствуют о том, что данное средство защищает кожу от ультрафиолетовых лучей группы А, ответственных за фотостарение и развитие онкологических заболеваний. Независимо от того, на какой крем пал выбор, наносить его следует очень обильно и заблаговременно — за 20-30 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться. Каждые 2-3 часа защитный слой нужно обновлять, иначе от него не будет никакого толка. Особенно это касается тех, кто только что вышел из мор ... Читать дальше » |
Не знаю как Вам, а мне очень нравится читать высказывания знаменитых людей. Иногда надо остановиться и задуматься... Предлагаю вместе со мной прочитать (а может быть и просто вспомнить) лучшие афоризмы Бернарда Шоу. Об отношениях Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания. Самый большой грех по отношению к ближнему — не ненависть, а равнодушие; вот истинно вершина бесчеловечности. Ненависть — месть труса за испытанный им страх. Мы не имеем права потреблять счастье, не производя его. Идеальный муж — это мужчина, считающий, что у него идеальная жена. Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар. Искренним быть не опасно, тем более если вы вдобавок глупы. Брак — это ... Читать дальше » |
В косметике используются сок, мякоть, семена плодов арбуза, листья арбуза. • При веснушках, избыточной пигментации кожи вследствие чрезмерного воздействия солнечных лучей, при синюшности кожи, угревой сыпи на участки кожи с косметическими недостатками несколько раз в день наносят эмульсию из арбузных семян.
• Для ухода за кожей обычно применяют маски из арбузной мякоти. Но можно воспользоваться и одним соком: в нем пропитывают сложенную в несколько слоев марлю, которую затем накладывают на кожу лица и шеи. Через 20 мин марлевую салфетку снимают, остатки сока смывают водой, промакивают кожу полотенцем и наносят крем. Та
...
Читать дальше »
|
Продолжим разговор про арбузы и научимся выбирать его правильно. На что же надо обратить внимание в первую очередь? 1. Делайте покупки бахчевых культур только в период их естественного созревания – после 20 августа. 2. Где «живет» Ваш арбуз? Не делайте покупок на стихийно организованных базарных точках. Особенно, если они расположились вблизи дорог, ведь арбузы за два часа впитают в себя столько вредных веществ, что их останется только выкинуть. К тому же в этом году сильная жара и арбуз Вы купите «вареный». 3. Если Вы находитесь в правильно организованном месте сбыта, не стесняйтесь и проверьте, есть ли у продавца разрешение на торговлю и справка из СЭС о кондиции товара. 4. Визуальный осмотр: уделите внимание попке и хвостику – безусловно, они должны быть сухими. На боку должно быть пятно желтого, а не белого цвета. Кожица спелого арбуза блест ... Читать дальше » |
1. Арбуз полон антиоксидантами То есть веществами, спасающими организм от так называемого окислительного стресса (который ученые называют в числе виновников старения). В первую очередь, это витамин С: один кусок арбуза среднего размера приносит нам 25% суточной нормы этого витамина. А кроме того, витамин С нужен для защиты от инфекций и для сохранения здоровья зубов. 2. Арбуз помогает организму справиться со стрессом И не только потому, что его сладкий вкус и сочность влияют на выработку гормонов удовольствия. В арбузе много бета-каротина, который жизненно необходим тем, кто страдает от высоких психоэмоциональных и физических нагрузок, сидит на диете или чьи защитные силы организма в силу возраста уже ослаблены. Пожилым людям арбуз рекомендован еще и потому, что он помогает предупреждать болезнь Паркинсона благодаря высокому содержанию фенилаланина – аминокислоты, нехватка которой вызывает это хроническое заболевание. ... Читать дальше » |
Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день — вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак! |
Позаботимся о наших ноготках. Летом, мне кажется, чудесно будет смотреться маникюр в горошек, который очень легок в исполнении. В различных вариациях он смотрится довольно ярко, необычно и эффектно. Для его выполнения нам понадобиться один особый инструмент - дотс (dotting tool), который представляет из себя стержень с закругленными металлическими наконечниками-насадками. Дотсы имеют разные диаметры, что позволяет создавать различные причудливые рисунки и фигуры разного диаметра на ногтях. |
Всего полчаса свободного времени и желание быть неотразимой - домашняя тренировка в инфографике: |