|
Сегодня мы поговорим опять про овощ, но очень необходимый в октябре, это - ЛУК.
Самым распространенным является желтый лук – обычно он самый «злой», поэтому лучше всего использовать его в блюдах, требующих термической обработки, а чтобы нарезать его без слез, потребуется очень острый нож. Для свежих овощных салатов и селедки под шубой его придется предварительно отмачивать. Здесь больше подойдет сладкий красный или белый лук. Последний обладает ярким ароматом, однако он не такой острый, как всем известный желтый. О лечебных свойствах лука как обычно ищите на форуме.  А для красоты - каротин.  Морковка
– это забытый секрет молодости, красоты и долголетия. Она ценна высоким
содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А. Нет
других овощей и фруктов, которые содержали бы столько каротина, сколько
морковь. Сравниться с ней в этом, пожалуй, может только сладкий перец.
Морковь также является прекрасным источником витаминов С, В, D, E. Она
богата минералами и микроэлементами – калием, кальцием, железом,
фосфором, йодом, магнием, марганцем. В ней также содержатся эфирные
масла, физиологически активные вещества – стеролы, ферменты и другие
соединения, необходимые организму.
Не забывай при плнировании процедур красоты заглядывать в наш лунный календарь красоты |
|
А у осени свои причуды, Села писать про осень, выглянула на улицу.. А там пасмурно, без вариантов для солнышка. А скоро пойдут дожди, будет сыро и слякотно, грязно и холодно. И вот уже начало совсем не оптимистическое и настроение апатичное. К тому же отпускная беспечность дает свои результаты: волосы тусклые, кожа тоже оставляет желать лучшего. Всё, так не пойдет! Надо брать себя в руки и восстанавливать здоровье и свою красоту ! Поэтому я объявляю ОСЕННИЙ МАРАФОН КРАСОТЫ. Пусть эта осень будет прекрасной и запоминающейся. А у осени характер свой, Не судите её, строго, люди, Назовите лучше ... золотой ! И она, со всем осенним жаром, Вдруг напомнит что-то о своём, Да не бойтесь, это ведь задаром Платит осень за добро добром. И в осенние глухие ночи Ваш покой никто не замутит, Лишь бессонницу луна пророчит, Лист сухой ложится на пути. Улыбнётся осень вам наивно, Зарумянившись, взмахнёт крылом, Только лунный свет мерцает дивно, Только звёзд хрустальных перезвон. А у осени свои причуды, А у осени характер свой, Не судите её строго, люди, Назовите лучше ... золотой ! Еще раз хочу отметить, что МАРАФОН – это не взлет красоты! Не путайте! Этот осенний марафон будет посвящен теме волос и конечно же коже. Почему?  Потому что кожа страдает из-за ветра, перепадов температур, кондиционеров и даже из-за синтетической одежды. Да и скрытые загаром недостатки начинают проглядывать скрытые загаром недостатки начинают вырисовываться и проявляются шелушением, угревой сыпью, пигментными пятнами и мелкими морщинами. А мне хочется, чтобы кожа по-прежнему была ухоженной и здоровой и осень, на мой взгляд, самое удачное время для того, чтобы своей коже уделить особое внимание.  То же самое и с волосами. Именно сейчас они выглядят тускло и безжизненно, одним словом - не привлекательно. Потому что позади беззаботное лето, когда вы ходили без головного убора под жарким солнышком, да и вообще не сильно задумывались о защите волос. В ведь прямые солнечные лучи, морская вода и хлорированные бассейны совсем не лучшие друзья внешнего вида наших головок.  Например, основные проблемы волос после лета: 1. посечены кончики волос. Но обрезать не хочется. Да и финансовая сторона вопроса посещения салона и прохождения курса восстановления мне не сильно улыбается. Поэтому выбор пал на домашнюю косметику. 2. необходимо восстановить водный баланс. Для этого конечно лучше выбрать специальный шампунь с витаминами и натуральными ингредиентами. 3. Плюс к шампуню - маски, сыворотки и бальзамы. То есть дополнительное питание и уход. Тут тоже хорошее поле деятельности для домашней косметики. 4. Если ваши волосы были окрашены, то от вас потребуются двойные усилия по привидению их в порядок. Тут надо и полоскать отварами, делать маски и т.п. И опять – таки дешевле (да и приятнее на мой взгляд) сделать в домашних условиях.  Осень пришла, чтобы сделать нас красивыми и подарить незабываемые минуты по уходу за собой! Ведь так прекрасно осознавать себя на высоте, быть прекрасной, восхитительной и ... настоящей ЖЕНЩИНОЙ.  Свои заявки оставляйте в комментариях к этому посту |
|
Надеюсь привыку октября ты уже начала осваивать?
В октябре мы вспомним про наших мужчин и.. побалуем себя красивым комплектом нижнего белья, а может и не одним)))) Поэтому поговорить я с вами хочу именно про самое сокровенное и красивенное – наше женское белье. Надев красивое белье даже под деловой костюм, женщина преображается внешне. Она становится уверенней в себе, смелее, с блеском в глазах...  Ты любишь свеклу? А знаешь в чем прелесть этого яркого корнеплода - он сохраняет все свои полезные свойства в любом виде, как бы ты свеклу ни готовила: хоть в борще, хоть в винегрете, хоть сырым. В свекольный сезон, который сейчас в самом разгаре, корнеплод лучше есть сырым – он обладает сладковатым и чуть терпким вкусом. попробуй. Ну а о том как готовить свеклу читай на нашем форуме  |
|
полезная привычка октября, как бы вытекает из привычки сентября. А
именно в с прошлом месяце мы учились слушать, а в этом будем учится
говорить. НО ГОВОРИТЬ ПРАВИЛЬНО.
И начнем с того, что кинем все наши силы на борьбу со
словами-паразитами. Уж они точно есть у каждой из нас, просто разные и
по качеству и по количеству. Ну что ж, кому-то будет легче в этом
месяце, а кому-то придется поработать…
Слова-паразиты – это слова, которые вы употребляете часто, но значения в них не вкладываете, то есть просто заполняете ими паузы в речи, причем достаточно часто. То есть это не что иное, как словесный сор нашей речи В статье я перечислила несколько способов, я хочу сказать: какой бы способ вы не выбрали – главное это вера в себя и настойчивость и все результат не заставит себя ждать!  Нежные японские женщины с хорошей
фигурой и фарфоровой кожей всегда поражали своей железной волей и
стремлением к сохранению красоты и женственности. ДА так как у нас
стартует базовый взлет красоты с затврашнего дня, то данные правила
помогут поднять и твой тонус. Читай и сравнивай  |
|
Искусство быть красивой (или хотя бы быть привлекательной)! Многие женщины часто думают, что познать его совсем не просто. Во время взлетов красоты неоднократно доказывалось обратное, а я постоянно пишу про это в своих постах. Но самое главное надо понять, что ТЫ индивидуальна и прекрасна, со всеми своими достоинствами и недостатками. А дальше все просто – подчеркиваем достоинства, и умело по-женски скрываем недостатки.
Я уверена, что каждая женщина прекрасна, главное помнить о том, что ты ЖЕНЩИНА. И соответственно развивать все женское и прекрасное в себе, будь то манера одеваться, общаться или т.п. Важно полюбить себя и работать над собой. Собственно именно этим мы и тут занимаемся. И раз ты оказалась на этой странице, значит ТЫ – Женщина и готова развиваться и расти в этом направлении.  Любимая отговорка современных баб, что отсутствует возможность ухода за собой, не хватает времени, да и вообще все сейчас так дорого… А ведь я учу вас систематизации времени на красоту, на страницах нашего сайта (группы) вы всегда найдете простые советы и доступные средства, которые есть под рукой каждый день. Конечно, иногда мы не обходимся и без экспериментов более сложных, но сейчас не про них… Вернёмся к простоте: каждое утро встали, потянулись и сделали 3 глубоких вдоха, улыбнулись своему отражению в зеркале. И так ежедневно! Легко и просто, правда? Главное не ленится…  Ваш поиск личного и подходящего только тебе внешнего вида не заканчивается никогда. Стоите на распутье и не знаете с чего начать? Будьте уверены в себе, доброжелательны и перестаньте плакаться «как я некрасива». А потом присоединяйтесь к нашей компании, пройдя очередной взлет красоты, набор в который стартует сейчас! В ваших заявках опишите пожалуйста следующее ( это необходимо для дальнейшего совместного пути к красоте): - Ваше имя, и как к вам обращаться (имя или ник)? - состав вашей семьи - сколько времени вы уделяете уходу за собой ежедневно и что в него входит? - что хотите в себе изменить (во внешности, в своем уходе за собой) - ваша жизненная позиция - оптимист, реалист и т. д. - где познакомились с системой fly и насколько вы применяете ее в жизни. Ваше впечатление от системы? - с помощью каких средств вы поддерживаете ваш организм в тонусе, чем балуете себя - чего ждете от нашего совместного полета  Далее от вас требуется четко следить за сообщениями, готовность работать над собой и ежедневно на протяжении 21 дня отчитываться о проделанной работе. Вперед… |
|
Итак на улице завершения лета, поэтому надо успеть и солнышком
насладится и витаминами. Я продолжаю серию выпусков посвященных
продуктам месяца. В августе мы обзательно должны попробовать арбуз и дыню.
 В рецептах из арбуза салат, жаренный арбуз и конечно крюшон.  В Средней Азии долька дыни – традиционное завершение сытной трапезы – и это неслучайно. Она помогает переваривать тяжелую пищу, так же как лимон или мята. Однако если вы решили не ограничиваться одной долькой, лучше немного подождать и съесть дыню спустя 2-3 часа после обеда – тогда все полезные вещества будут усвоены максимально Из мякоти дыни готовят сорбе, а также добавляют ее во фруктовый салат – она прекрасно сочетается практически со всеми фруктами и ягодами, особенно с ананасом. У нас же на форуме в рецептах из дыни: суп, салат и курица в дыне заходите, мы будем рады))) |
|
На нашем форуме открыт новый раздел - питание.
 Пока там только два раздела : Питание для похудения - здоровые рецепты  Рубрика "Что едим в..." - будет обновляться ежемесячно самыми полезными и вкусными продуктами месяца.  Забегайте, будет интересно))) |
|
Привет, мои изнеженные солнышком Бабочки, и те, кто только мечтает ими стать.))) НО, лето - это не только пора отдыха для организма, но и огромный стресс для нашей нежной кожи. Надеюсь вы помните, что уход за кожей в это жаркое время должен быть особенно тщательным. А именно хотя бы раз в неделю ей необходимы увлажняющие и очищающие маски для лица и шеи.
Расскажу подробнее о марафоне. Первые три дня мы знакомимся и подготавливаемся к самому марафону. А остальные семь дней мы балуем нашу кожу специальными летними масками. 
Ваша Анна |
|
Какие качества позволяют женщинам быть женственной? Вот список ответов мужчин на этот вопрос:
 А какие качества Вы выбираете для своей женственности? |
