Имбирь - не только полезная пряность, способствующая похудению и обладающая рядом свойств - противовоспалительных, согревающих, улучшающих обмен веществ. Он еще и полезен для красоты нашей кожи. Стимулируя кровообращение, имбирь очищает и оздоровляет кожу лица. Помимо всего прочего, имбирь обладает омолаживающими свойствами. Целесообразно использовать имбирь вместе с растительными маслами, например кунжутным, миндальным, розовым или маслом зародышей пшеницы, а также с соком лимона и медом. Имбирная маска для лица - незаменима в качестве косметологической процедуры для красоты и молодости
Имбирь очень эффективно сжигает лишние калории и препятствует откладыванию в виде жировых запасов.

 ИМБИРЬ ДЛЯ ЛИЦА. Например,Имбирная маска для очищения кожи

Имбирь известен как целебная пряность, эффективно борющаяся с кашлем, простудой, воспалительными процессами, лишним весом. Натуральные эфирные масла, входящие в состав имбиря отлично справляются с расстройством пищеварения.
Имбирь улучшает цвет лица, делая кожу упругой, избавляя от морщин и прыщей. Главное свойство имбиря – способность стимулировать кровообращение, очищать и оздоровлять организм естественным способом.
0,5 чайн. ложки натурального меда, 0,5. чайн. ложки сока лимона и столько же натертого на мелкой терке корня имбиря. в качестве дополнительных ингредиентов добавьте 3 чайн. ложки йогурта и 2 капсулы витамина Е. Смешайте и распределите по коже лица, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.
Имбирь в тандеме с другими полезными ингредиентами восстановит и очистит кожу. Поры откроются и кожа начнет дышать.

Подходит имбирь и для наших волос
 Имбирь так же, как и горчица, стимулирует кровообращение. Когда кровь хорошо поступает к коже головы, фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода, за счет этого стимулируется их развитие и рост здоровых и крепких волос. Имбирь богат натуральными жирными кислотами, которые питают корни волос и улучшают их качество. Пряный, терпкий его аромат обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом (1,2-3%), а его жгучий вкус зависит от наличия фенолоподобного вещества гингерола. Кроме этого, имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин и др.
Помните, что если у вас чувствительная кожа головы, то имбирь может спровоцировать некоторое раздражение. Однако с осторожностью можно использовать имбирь для волос даже в такой ситуации. Всего лишь несколько процедур – и ваши волосы станут заметно сильнее, пышнее и богаче.

 Незаменим он для рук и ног. В ксчесве пример отличный Увлажняющий крем для рук SPA. Spa — салон для рук в домашних условиях.

Сок свежего имбиря — 1 часть,
Немного виноградного или любого другого косточкового масла — 1 часть,
Оливковое масло — 1 часть.

Все смешать, нанести на руки. Можно пользоваться ежедневно. Хорошо питает кожу, восстанавливает и залечивает мелкие ссадины, трещинки, повреждения.

 Ну и не забудем про наше тело. Хорошее средство против целлюлита

- 100 грамм масла виноградных косточек
- 2 столовые ложки молотого кофе
- чайная ложка измельченного имбиря
- чайная ложка корицы

Соединить для компоненты, хорошо перемешать. Наносить на область живота и бедер, которые потом необходимо укрыть пленкой и немного утеплить. Смывать через 20-30 минут теплой водой. Маска для живота и бедер помогает укреплять и разглаживать кожу, повышает ее тонус.

Не забывай при планировании процедур красоты заглядывать в наш лунный календарь красоты

Ваша

Продолжаем наслаждаться осенью и своей красотой и здоровьем

 

Для
здоровья я подготовила вам раздел питания. И сегодня поговорим про редьку.Серосодержащие вещества в ее составе определяют сильные фитонцидные и бактерицидные свойства редьки. Тертую редьку и сок издавна используют для возбуждения аппетита, нормализации работы кишечника, заживления ран, растворения камней в почках. При простуде и сильном кашле помогает сок редьки с медом (по 1 ст. л. 3 раза в день). Особенно полезно употребление редьки зимой и в начале весны, в период авитаминоза. Однако помните: налегать на редьку не рекомендуется при болезнях желудка, почек, поджелудочной железы, при ряде заболеваний сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника.
Редька, как правило, не нуждается в дополнительной кулинарной обработке. Для острых салатов и закусок ее достаточно почистить, натереть на терке или порезать ломтиками. Большинство рецептов для заправки салатов с редькой предлагают использовать сметану или растительное масло. В старину на Руси без редьки не обходилось ни одно застолье. Она была обязательным компонентом одного из древнейших русских блюд - тюри. Из нее готовили даже лакомство - редьку в патоке. В некоторых областях Франции из поджаренных ломтиков редьки готовят суп.

РЕДЬКА КАК ЛЕКАРСТВО.Свежий сок из редьки пьют в народе (по две-три столовые ложки в день) при камнях желчного пузыря как дополнительное средство к основному лечению. Сок надо употреблять одновременно с основным лекарственным средством, но не смешивая с ним...
Пчеловоды и многие врачи рекомендуют редьку для лечения в сочетании с медом.

А из блюд я выбрала такие:

1. Салат из редьки с квашеной капустой (будет актуален и для зимы)
2. Бутерброд с сыром и редькой (очень простое и оригинальное блюдо)
3. Вареники с редькой (необыкновенная начинка)
4. Тюря –   – дешёвое, вкусное и удобное в домашнем быту блюдо, которое надо уметь готовить тщательно и с соблюдением определенных правил. Основные компоненты в тюрях – хлеб и квас. Хлеб при этом должен быть всегда свежим, мягким, обрезанным от корок и лучше всего подогретым в духовке и затем нарезанным мелкими кубиками.
5. Суп из редьки - говорят его любят готовить фанцузы
6. МАЗЮНЯ (редька в патоке) - Полезное и весьма вкусное лакомство

Ваша Анна