Миф 1. Мёд нельзя давать детям

Раньше педиатры действительно не рекомендовали включать мёд в рацион детей до 18 месяцев. Теперь рекомендуют добавлять в пищу, начиная с 2-месячного возраста.
- Мёд - вкусное и безопасное детское лекарство, - рассказывает Ирина Захарова, завкафедрой педиатрии Российской медицинской академии постдипломного образования. - Две-три чайные ложки мёда в день не только помогают при ОРВИ и бронхитах, но и предотвращают их. У детей, которые регулярно получают мёд, отмечается отменный аппетит, активная деятельность желудочно-кишечного тракта, хороший сон (неслучайно мёд называют природным транквилизатором). Помните, что максимальная суточная доза мёда для детей младшего школьного воз ... Читать дальше »