Редька содержит аскорбиновую кислоту, каротин, витамин В, клетчатку, фитонциды, сильное бактерицидное вещество лизоцим, холин, ферменты, микроэлементы - йод, серу, бром, магний, макроэлементы, — калий, натрий, железо, фосфор, эфирное масло (именно оно дает специфический острый вкус) и другие вещества.
- Сок редьки также помогает при поносе, метеоризме и других видах расстройства пищеварения. При запорах помогают салаты из редьки, т. к. ее клетчатка усиливает перистальтику кишечника и способствует выведению шлаков. В качестве слабительного средства пьют теплый сок редьки.
- Порошок из семян редьки может вылечить даже застарелую язву на теле. Для этого 1 ч. л. семян редьки растолки, смешай с водой и нанеси на больные места.
- Редька усиливает секрецию пищеварительных желез, повышает аппетит. Если кусок в горло не лезет, можешь перед едой съесть немного мелко натертой редьки с солью или медом.
- При лечении радикулита тертую редьку прикладывай к больному месту как горчичник. Редька дает аналогичный горчичнику эффект, но меньше раздражает кожу.
Противопоказания к внутреннему применению редьки: острые воспалительные заболевания в печени, почках, поджелудочной железе, язвенная болезнь.
С помощью черной редьки можно восстановить кожу после стрессов, вывести пигментные пятна, понизить ее реакцию на перепады температуры. Также она обладает противовоспалительным эффектом, сужает поры, очищает и отбеливает кожу лиц. Вот несколько рецептов для лица (на форуме их значительно больше):
Аппликация для снятия усталости глаз
Положите ломтики редьки, очищенной от кожуры, под глаза. Держите 15 минут.
Маска для улучшения цвета лица (рецепт Авиценны)
Приготовьте смесь из кашицы черной редьки, капусты, лука, укропа и чеснока (все компоненты нужно взять в равном количестве) и нанесите ее на кожу лица. Держите 20—30 минут, смойте прохладной кипяченой водой.
 Ценным источником витаминов и минералов для наших волос является черная редька. Шампуни, ополаскиватели и кондиционеры на основе черной редьки регулируют выделение сальных желез. Их можно использовать даже через день.

Шампунь из черной редьки
замечательное укрепляющее средство для волос. После такой шампуни кондиционер можно не использовать. Натереть на терке 2-3 головки черной редьки и выжать сок (можно соковыжималкой). В обычный шампунь добавить ¼ стакана сока черной редьки, 1 желток, сок половинки лимона. Все как следует перемешать. Втирать в волосы и в кожу головы. Ополоснуть теплой водой с лимоном или уксусом.
 Маска для укрепления нормальных волос. Натри редьку среднего размера и отожми из нее сок. Добавь к нему 1 ст. ложку водки и вотри в корни волос. Оставь на 15-30 минут, а затем смой.
Ну и конечно редька способствует похудению
Для приготовления средства необходимо взять десять килограммов редьки, хорошо ее обмыть, но не очищать, а просто удалить все пораженные места ножом. Всю редьку затем следует пропустить через соковыжималку. Сок редьки рекомендуется принимать по одной трети стакана спустя час после еды до трех раз в день. Обязательное условие при данном лечении ожирения отказаться от сдобы, жирного, мясных и крахмалосодержащих продуктов, а также яиц.

Не забывай при планировании процедур красоты заглядывать в наш лунный календарь красоты

Ваша Анна