Покупая косметику для ухода за кожей и волосами, следует внимательно читать этикетку на упаковке продукции. Ведь в стремлении сделать средства наиболее дешевыми и привлекательными, производители зачастую не брезгуют опасными для здоровья добавками.

Иногда они запутывают покупателя, меняя название вредного ингредиента на менее популярное, скрывая, что продают канцерогенное или мутагенное вещество. Медицинские исследования показали, что опасные для человека ингредиенты проникают в кровоток, откладываются и разрушают клетки мозга, печени, почек и других внутренних органов. Причем, концентрация таких веществ, может быть весьма существенной: если опасный ингредиент стоит в начале списка, то его доля в косметическом средстве может составлять от 10 до 20%. А учитывая, что некоторой косметикой мы начинаем пользоваться едва ли не с рождения, проблема может в прямом смысле этого слова накапливаться годами.

... Читать дальше »

Цветная глина – настоящий подарок женщинам от природы. Мельчайшие частички горной породы, насыщенные кремнием, алюминием, марганцом, кобальтом, калием, медью, цинком  вот секрет красоты, здоровья и молодости кожи. С древности люди использовали то, что лежит в буквальном смысле слова под ногами, для восстановления здоровья и молодости. Со временем, после многих научных исследований, выяснилось, что целебные свойства глины связаны с ее умением поглощать токсины, болезнетворные бактерии, запахи и газы, то есть глина является натуральным, безвредным абсорбентом.

Глиняные растворы принимают внутрь для обогащения организма минералами и микроэлементами, в качестве «ершика» для пищеварительной системы, при мышечных болях. В качестве масок, компрессов и примочек глинолечение используется для очищения, отбеливания кожи, улучшения ее кровоснабжения и снятия отеков. Она мягко отшелушивает верхний ороговевши ... Читать дальше »

Осень еще радует нас теплой погодой и приятными прогулками, но позаботится о том, чтобы черная хандра не пришла с первыми затяжными дождями, нужно уже сейчас. Недостаток света, мрачная погода и хронические стрессы оборачиваются сниженной работоспособностью и депрессией. Бороться с этой проблемой нужно комплексно, но особое внимание стоит уделить своему рациону, и перестроить собственное меню нужно уже сейчас, пока осеннее солнце еще не скрылось за тучами.

К счастью пословица «я есть то, что я ем» имеет прямое отношение к вопросу борьбы с осенней хандрой. Ученые обнаружили, что в некоторых продуктах имеются вещества, которые провоцируют в организме выработку серотонина – гормона, отвечающего за состояние счастья. Был проведен ряд исследований, в ходе которых было установлено, что активность белка, переносящего серотонин, увеличивается осенью и зимой, то есть в то время, когда нам так не хватает солнца.Осознанное потребление таких «кусочков счастья&raqu ... Читать дальше »