В прошлой части мы рассмотрели основных врачей, посещение которых необходимо и даже обязательно для всех женщин.

 

Сегодня мы обратим  внимание на врачей, не обязательных к посещению некоторым людям, но должны стать неотъемлемой частью жизни других людей! О как завернула!!! На самом деле я просто хочу чтобы вы поняли, что этих врачей тоже надо посетить хотя бы раз в году.

Очень часто во время основных взлетов красоты возникают вопросы о проблемах кожи и фигуре. И часто инструктора взлета  рекомендуют посещение таких врачей, как дерматолог и диетолог! Самолечение  (или народные советы) допускается, но только при бережном отношение к себе и своему здоровью!

И начнем мы со  специалиста по кожным заболеваниям -  дерматолога .  На   поверхности кожи , как в зеркале, отражается состояние организма в целом и состояние всей вашей  иммунной системы.

Коже  достается всегда и от погодных условий, и от механических повреждений или экологических факторов. Моете ли вы посуду, гуляете ли по улице под прямыми солнечными лучами, надеваете ли для любимого красивое кружевное, но синтетическое белье - ей достается всегда. Чаще всего  поражаются именно открытые участки тела лицо и   руки.

А мы – женщины очень рьяно бережем свою красоту и  хотим  сохранить кожу без сухости, трещинок и воспаленными пятнышке, морщин, пигментных пятен и т.п.А для этого  просто необходимо посетить врача-дерматолога. Д и если вы намерены посетит солярий или бассейн, то тут тоже  не обойтись без его совета. Так что планируем и посещаем....

Идем далее, и на ум приходит мудрое изречение: «Каждый человек есть то, то он ест (употребляет в пищу). Ну уж о полезной и здоровой пище многие из нас могут книги писать со своими теоретическими знаниями. Правда на практике используют эти знания – единицы. А ведь питание – очень важно для женской красоты. И кто как, профессиональный диетолог посоветует вам как подобрать безопасную и полезную диету для коррекции и сохранения идеальной фигуры. Да и вообще подобрать ваши продукты красоты. Заносим и его в наш график.

 

Коко Шанель  говорила, что в двадцать лет у женщины та красота, которую дала ей природа, в тридцать - та, которую вылепила ей жизнь, а в пятьдесят - та, которой она заслуживает.

 Мы многое с вами делаем чтобы заслужить право быть красивыми и ухоженными. А для этого надо быть еще и здоровыми, поэтому добавляем в наш ЖК еще один раздел «План-календарь посещения врачей в течении года».

 

Вот мое предложение:
Январь - Составление плана посещения специалистов на год и обещание самой себе соблюдать план неукоснительно. Запись к гастроэнтерологу. Даже в тех случаях, если Вы не имеете проблем с ЖКТ, не стоит пренебрегать регулярным посещением этого врача.
Консультация врача гастроэнтеролога необходима, если у Вас есть жалобы на:

1. Боль в области желудка, правом или левом подреберье, по ходу кишечника
2. Любая боль в животе без четкой локализации
3. Дискомфорт, тяжесть в подложечной области и/или правом или левом подреберье
4. Изжога во время или после приема пищи, физических нагрузок
5. Отрыжка воздухом, кислим, горьким
6. Горечь во рту, неприятный привкус или запах изо рта
7. Общие интоксикации и отравления организма (токсические, лекарственные, инфекционные, паразитарные)
8. Диарея путешественников
9. Хроническая диарея
10. Хронические запоры
11. Заболевания кожи (угревая сыпь, фурункулы, экзема, различные дерматиты, розацеа и другие)
12. Избыточный вес, ожирение, сахарный диабет
13. Хронические заболевания с постоянным приемом лекарственных средств (кардиология, опорно-двигательный аппарат, неврология, психотерапия и др.

 

Февраль. Посещение гастроэнтеролога после затяжных новогодних праздников. Обследование состояния печени.

Март. Визит к терапевту. Авитаминоз, обострение хронических заболеваний – чем не повод податься к специалисту?     Что вам надо от терапевта тут...

 

Апрель.  Посещение врача-инфекциониста. Возможно, потребуется сделать прививки, особенно если вы планируете отдых в экзотических странах.  Прививку делают в два этапа. Ревакцинация нужна за месяц до отпуска.

Тем кому за 30  посещение эндокринолога: В возрасте 30 лет у женщин часто возникают проблемы с щитовидной железой. Эндокринолога следует посещать 2 раза в год, даже, если у вас нет никаких явных признаков приближающейся болезни. Признаки, которые могут подсказать вам что, следует обратиться к эндокринологу: плохой сон, сердцебиение, раздражительность, плохое самочувствие.

 

Май. Визит к гинекологу и маммологу. Сделайте анализ на флору, цитологическое обследование, УЗИ грудных желез или маммографию.

 

Июнь. Запись к стоматологу, даже если зубы не беспокоят. Плановый осмотр и чистка зубов от камней вам не помешает. В по­лик­ли­ни­ках в лет­ний пе­ри­од нет оче­ре­дей, так как боль­шинст­во лю­дей уез­жа­ет из го­ро­да. К то­му же в теп­лое вре­мя го­да ле­че­ние пе­ре­но­сит­ся лег­че, так как мень­ше ве­ро­ят­нос­ти за­сту­дить­ся и под­хва­тить ин­фек­цию.

 

Июль. Посещение окулиста. В дру­гое вре­мя го­да к не­му труд­но по­пасть. Про­фи­лак­ти­чес­кий осмотр мож­но де­лать и по ста­рин­ке, но ку­да быст­рее и эф­фек­тив­нее – скри­нин­го­вое об­сле­до­ва­ние гла­за на но­вей­шем обо­ру­до­ва­нии, с ком­пью­тер­ной об­ра­бот­кой ре­зуль­та­тов.

 

Август. Визит к дерматологу после загара:

·  Убедитесь в том, что все ваши родинки являются лишь естественным украшением вашего тела, а не меланомой, которую срочно необходимо удалить

·  Особенно обследование родинок будет полезно вам, если время от времени вы замечаете на теле новые родинки, какие-то из родинок поменяли свою форму или цвет, если у вас есть родинки необычно ровной формы и особо темного цвета или выпуклые родинки и, конечно, если вам когда-то уже пришлось удалить родинку из-за того, что врач посчитал ее «подозрительной»

·  Вместе с этим, если вы не очень довольны внешним видом своей кожи – прыщики, покраснения, излишняя чувствительность, расширенные поры, дерматолог поможет выявить проблему и найти способ с ней справиться

·  Если вы подозреваете, что ваша кожа не безупречна из-за какой-либо грибковой инфекции или если ее обнаружит врач, на месте вы сможете провести все необходимые анализы

. Посетите также отоларинголога (ЛОР): после купания нередко возникает воспаление ушей.

 ЛОР - это   врач, который занимается лечением болезней уха, носа, горла (глотки, гортани, трахеи) и пограничных анатомических областей и их профилактикой.
Правильное функционирование ЛОР-органов чрезвычайно важно, поскольку именно нос, горло, уши и гортань, находясь на перекрестке пищеварительного и дыхательного путей, первыми реагируют на все чужеродные агенты, вирусы и бактерии, аллергены, попадающие в организм ребенка.
Воспалительные заболевания ЛОР-органов (хронический аденоидит, тонзиллит, синусит, отит), часто являются первым признаком врожденного нарушения работы иммунной системы организма.

 

Сентябрь. Второй визит к гинекологу и маммологу. После отпуска необходимо сдать анализы на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), на флору и сделать УЗИ органов малого таза.

 

Октябрь. Второй визит к терапевту. Посоветоваться с доктором нужно ли делать вакцинацию (например, от гриппа) и какие витамины принимать зимой.

Хирург: Беременность и роды также не проходят незаметно для женского организма, и как следствие часто у женщин появляются — геморрой, грыжи и варикозное расширение вен. Раз в год постарайтесь посещать этого врач

Ноябрь. Второй визит к стоматологу. Если вы аллергик -  посетить аллерголога, чтобы успеть до начала сезона цветения пройти курс лечения.

 

Декабрь. Запись к диетологу: он расскажет, как не поправиться за зиму.

Если есть проблемы с выпадением волос и ломкими ногтями в холодное время года, посетите трихолога. Но без надобности не появляйтесь в поликлинике, чтобы не подхватить простуду

 

 

Ну вот как-то так..

Жду ваших планов и графиков, а также возможно дополнений и корректировку к предложенному мной

 

Ваша Анна