Мы с вами давно знаем, что  верхний слой нашей кожи - роговой. И он может обновляться, однако часто сама она не в состоянии справиться с отмершими частичками. В этом нам существенную помощь оказывают скрабы.  

Скраб иными словами —  новое дыхание кожи. Они отшелушивают мертвые клетки, убирают загрязнения и тем самым сохраняют здоровье и продлевают молодость кожи (сам процесс такого очищения называется пилингом).    После такого очищения улучшается кровообращение, кожа становится гладкой, свежей и красивой

Для начала я хочу остановится на простых правилах пользования скрабом:

1. Скраб нужно наносить на очищенную распаренную или увлажненную кожу массирующими движениями, продвигаясь по массажным линиям: начиная с середины лба по направлению к вискам и с центра подбородка в сторону мочек ушей.
2. Кожа возле глаз очень нежная и ее нельзя очищать скрабом или пилингом.
3. Если после использования скраба появилась краснота, то лучше этим средством не пользоваться, значит этот скраб не подходит.
4. Скраб для тела наносят на распаренную кожу после ванны или горячего душа, а скрабы для рук и ног во время процедуры маникюра и педикюра.
5. Очищать скрабом следует 1-2 раза в неделю, но не чаще, если кожа чувствительная-то один раз в 10-14 дней.
6. Массируем кожу в течение 2-3 минут, оставляем еще на 1-2 минуты, а затем скраб смываем теплой или прохладной водой.

И несколько советов по применению скрабов:

1. После процедуры необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.
2. Нежелательно пользоваться скрабом, если на Ваша кожа страдает угревой сыпью – это только усугубит проблему.
3. Если воспользоваться скрабом перед нанесением автозагара, то он ляжет ровнее и будет держаться дольше.
4. Также можно нанести скраб перед процедурой эпиляции – это замедлит рост волосков после бритья. Кофейная гуща в чистом виде идеальна для ухода за кожей при регулярной восковой депиляции. 
5. скрабы на основе соли и сахара нельзя применять при чувствительной или раздраженной коже (особенно, солевой).

Любой скраб состоит из основы и отшелушивающих частиц. От основы и абразивности отшелушивающих частиц зависит предназначение скраба — например, для сухой или жирной (смешанной) кожи, а также область его применения — для лица или для тела.

Основой для скраба может служить косметическое молочко, крем, гели, сметана или сливки, кашица из фруктов, мед и даже глина. Чем суше кожа, тем  основа должна быть «жирнее» — это главное правило при выборе основы для скраба.

Если вы покупаете скрабы, то руководствуйтесь вам надо знасть, что скрабы на кремовой основе подходят для сухой и чувствительной кожи, а на глиняной, для жирной или комбинированного типа кожи. Такой скраб уберет жирный блеск и сузит поры. Так же есть скрабы на гелевой основе. Они же подходят для кожи любого типа. Если же у вас проблемная кожа, нужно осторожно пользоваться скрабами, или же отказаться от них вообще.

Абразивом в скрабе может быть кофейная гуща, отруби, овсянка, мука грубого помола, кристаллы соли, сахара, косточки из ягод.

Наполнители скрабов имеют разное назначение поэтому их тоже  надо подбирать согласно типу и чувствительности кожи. К примеру, кофейная гуща больше подходит для жирной кожи — для тонкой сухой кожи лица она будет слишком «жесткой». А, например, горсть овсяных хлопьев, перекрученных в мясорубке или примолотых в кофемолке — в самый раз для сухой кожи лица. Скрабы с солью хорошо шлифуют кожу. При чувствительной  и сухой коже хорошо использовать скрабы с микроскопическими пластиковыми шариками. Они бережно ухаживаю за кожей, делают ее мягкой, эластичной. Для жирной кожи и смешанного типа хорошо использовать скрабы с измельченной скорлупой орехов. Это позволяет глубоко очистить кожу. Но, будьте осторожны, они имеют острые края.

Скрабы для лица лучше использовать на ночь, особенно в солнечное время года. После использования скраба кожа становится более восприимчивой к солнечным лучам и может стать пигментированной.  После скраба также можно нанести маску по типу кожи или крем.

Скрабами для тела лучше пользоваться в душе: когда тело распарено, омертвевшие частички легко отшелушиваются и кожа, как губка, впитывает все полезное.

Домашние скрабы идеальны для самостоятельного «творчества», но не стоит перебарщивать с частотой их применения, а также с усердием скрабирования и количеством компонентов.

Теперь более подробнее на домашних рецептиках скабиков в вашу копилочку

Скрабы для жирной кожи.

-        Одну чайную ложку йогурта смешать с морской солью (тонкого помола). Этот состав наносить на лицо массирующими движениями. Йогурт можно при желании заменить растительным маслом.

-        Влажный ватный тампон обмакнуть в пищевую соду и протереть лицо массирующими движениями.

-        Молотый кофе смешать йогуртом, небольшим количеством растительного масла и нескольких капель лимона.

-        Перемолоть овсяную крупу, смешать с мукой, развести с горячей водой до кашицы и добавить несколько капель фруктового сока, желательно кислого.

-        Сок 1/2 лимона смешивают с дрожжами (15г), оставляют в теплом месте. После этого в состав добавляют 1 ст ложку морской соли. Скраб готов к употреблению.

-        Это средство для проблемной кожи - перемолотые овсяные хлопья заливают ромашковым отваром. Можно вместо ромашки использовать календулу или лаванду, либо добавить эфирное масло

-        Еще один скраб для проблемной кожи- 100г малины хорошенько разминают постепенно добавляя эфирное масло мяты либо чайного дерева.

-        Скраб для сужения пор - 2 ст. ложки перемолотых овсяных хлопьев смешивают с 3 чайными ложками сахара, добавляют 1 ст ложку миндалевого масла и 3 капли масла апельсина(можно поменять на масло грейпфрута). Дать время смеси набухнуть в течении 3-4 мин и можно пользоваться.

Скрабы для нормальной и комбинированной кожи:

-        Смолотый рис смешать со сметаной или растительным маслом.

-        Смешать клубнику, соль и несколько капель оливкового масла.

-        Перемолоть овсяную крупу. В нее добавить яичный белок, соль, сок лимона, капнуть масло розы, можно масло ромашки.

-        Кофейную гущу смешать с творогом, добавить немного сметаны или сливок так, чтобы состав не был слишком жидким и нанести на лицо массирующими движениями. Оставить смесь на лице на 15 мин, после чего смыть водой.

-        Кофейную гущу растереть с мягким бананом, наложить на кожу на 15-20мин, после чего смыть. Можно заменить банан любым другим фруктом, например клубникой. Такой скраб можно использовать и для тела.

-        Мелко смолотую фасоль развести в двух столовых ложках воды до получения консистенции густой сметаны. Нанести на лицо массажными движениями и оставить на 5-7 мин, после чего аккуратно смыть теплой водой.

-         Кофейная гуща консистенции густой сметаны смешивается с 2чайными ложками перемолотого грецкого ореха. Нанести смесь массажными движениями и оставить на 15 мин, после чего смыть водой. Скраб помогает быстро улучшить состояние кожи. Также отлично подходит для тела.

-        кофейная гуща смешивается с молотой яичной скорлупой в пропорции 1:1, добавить молоко до состояния густой сметаны и использовать.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи:

-        Перемолотый геркулес залить горячим молоком. Использовать состав в теплом виде.

-        Засахарившийся мед соединить с желтком и протереть лицо массирующими движениями.

-        Нанести на лицо оливковое масло, равномерно распределив его по всей коже. Набрать на кончики пальцев сахар и массировать лицо.

-         Перемешать сухое молоко с молотой овсянкой, залить смесь кипящим молоком, размешать и добавить небольшое количество сметаны.

-        Измельченные хлопья геркулеса смешать с натертым огурцом. Когда смесь набухнет нанести на лицо.

-        Перемолотые овсяные хлопья смешать с теплым молоком до состояния густой кашицы и добавить мед. Тщательно перемешав состав и наносить на лицо.

Следующие скарбы ТОЛЬКО для сухой кожи., если она у вас еще и чувствительны, то это не ваши рецепты:

-        2 столовые ложки сметаны смешать с 1 чайной ложкой морской соли, можно добавить несколько капель оливкового масла.

-         Кофейную гущу смешать с растительным маслом, небольшой щепоткой соли и корицей. Смесь нанести на лицо и оставить на 10 мин, после чего аккуратно смыть водой.

-        Молотое кофе смешать с рисовой мукой в пропорции 1:1 и развести молоком до густоты сметаны.

Скрабы для тела

-        Скраб из овсяных хлопьев и коричневого сахара. Коричневый сахар – один из наиболее популярных ингредиентов для домашних скрабов. Его гранулы более мягкие и мелкие, чем у обычного сахара, поэтому он более удобен в применении. Чтобы сделать этот скраб, надо смешать коричневый сахар - 2 ст. ложки; молотые овсяные хлопья - 2 ст. ложки; гель алоэ-вера – 2 ст. ложки; мед – 1ст. ложка; сок лимона – 1 ч. ложка; миндальное (или оливковое) масло – 1 ч. ложка

-        Апельсиновый скраб с овсяными хлопьями. Нам надо: сушеная цедра апельсина – 1 стакан; овсяные хлопья – 1 чашка; миндаль – 1 чашка. Все это   измельчаем в блендере и разбавляем кипяченой водой (можно использовать отвар ромашки) до сметанообразного состояния.

-        Кофейный скраб с морской солью Кофе, а точнее, кофеин, который в нем содержится – прекрасное средство для профилактики и лечения целлюлита. А нам только этого и надо...Итак наши ингредиенты- молотый кофе – 2 чашки; морская соль (можно заменить коричневым сахаром) – ½ стакана; массажное масло – 2-3 ст. ложки. Смешали и вперед... на оборону совего тела от ненавистного целлюлита

-        Овсяный скраб с рисом (для проблемной кожи) В него входят: овсяные хлопья – 2 ст. ложки; молотый рис – 1 ч. ложка; растительное масло – 1ч. ложка; Все смешать, добавить немного теплой воды.

-         Клубничный скраб. Состав: соль – 6 ложек; оливковое масло – 4 ложки; клубника – 6-7 ягод. Все тщательно перемешивается

-        «Сладкий» скраб Берем: - сахар-песок – 1 чашка; растительное масло – 3 ст. ложки; свежее молоко (или сливки) – 3 ст. ложки;Перемешать, нанести на чистую кожу, смыть через несколько минут. После этого нанести толстый слой питательного крема.

Пусть ваша кожа всегда будет обновленной и свежей.

Ваша Анна