Опять утро! Так хочется начать день с улыбкой, но вот момент пробуждения...Я не «жаворонок», поэтому часто не люблю утро. А вы?   
А хотите быть успешными и счастливыми? Да, тогда давайте учится вставать рано, потому что успешные люди не валяются по утрам в постели... А спят долго наоборот скорее несчастные люди. Так они как бы пытаются избежать от реальности.
 Мы же не такие, поэтому полезной привычкой февраля станет – изменение привычки долго спать, буде учится раннему вставанию, и он станет для нас естественным...

 Многие из вас сейчас скептически вздохнули. И я бы сама вздохнула ранее, но вот почему-то я уверена, что качество жизни напрямую зависит от времени подъема. Давайте проверим?
 А я постараюсь развить мысль и убедить вас попробовать. Для начала хочется затронуть тему законов природы, влияние луны на растения, животные, и даже воду в океане. Все это происходит от того, что луна  и солнце влияют на энергию, в том числе и человека. И если человек слушает эту энергию, и умеет ее слышать, живот под влиянием ее , то и жизнь его становится гармоничнее.

Продолжение и советы читайте тут

 Так хочется быть всегда красивой, бодрой и молодой. Но почему-то именно зимой это сложнее всего, даже для тех, кто регулярно ухаживает за собой.
Но если очень постараться, то даже в холодную зимнюю пору можно ощущать себя ухоженной и красивой. Самое важное правильно подобрать средства ухода за кожей, волосами и даже декоративную косметику.
Я не буду все это расписывать, суть этого поста не в этом. Уверена, что все основные правила вы знаете и без меня. А если все-таки сомневаетесь в своих знаниях или просто желаете принять участие в марафоне красоты, то я с радостью сообщаю о его начале…
 Быть элегантной в одежде, но ощущать неуверенность из-за состояния кожи и волос. Зимой такое положение дел заставляет многих задуматься о кремах, масках и других средствах –помощниках красоты.
Тщательный уход, грамотно подобранная одежда и капелька аромата и ваш выход, искусительница мужских сердец. Тем более на носу прекрасный праздник – день Влюбленных, чем не повод очаровывать…
Кстати если говорить про зимние ароматы, то они должны быть натуральными или перечными, можно использовать эссенции эфирных масел.
 Что-то я отвлеклась. Нас с детства  учили, как реагирует все живое и не живое на изменение времен года, а вот о собственном организме знаний-то часто и не хватает. А именно подобные изменения в нашем организме требуют корректировки ухода за собой.
Вы это знаете? Прекрасно, значит, вы готовы встретить весну без потерь красоты. Вы знаете, что надо, но не знаете как? Тогда записывайтесь на марафон в комментариях к этому посту.
В марафоне вас ждет уход за лицом, волосами и руками. Помимо этого будет как  обычно много интересного и вас ждет сюрприз к волшебному празднику. Ваш мужчина непременно оценит итоги вашего участия в нашем зимнем и немного влюбленном марафоне.
Пойдите навстречу своей красоте, и вы проснетесь от зимней спячки в образе самой прекрасной Женщины на Земле!

Ваша

Это оранжевое семейство — кладезь каротина, магния, солей калия, витаминов С и РР. За этими строгими аббревиатурами — целое терапевтическое отделение, где решаются проблемы кожи и органов зрения, сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, профилактика атеросклероза, гипертонии и онкологии!
В нашей стране этот фрукт называется хурма/королек, в Европе - каки/шарон/персимон. Корольки - это группа сортов хурмы. Хурма развивается из женского цветка, а королек - из мужского. У корольков, как правило, отсутствует вяжущий вкус, они темно-оранжевого цвета с коричневой мякотью (за что его еще называют шоколадным). Но бывают и светлые зеленовато-желтые тугие плоды. Впрочем, даже известный всем сорт королек может быть разным. Если произошло опыление и образовались семена, то созревает коричневый королек - крепкий, сладкий и вкусный. А не было опыления - на свет появляется ярко-оранжевый плод с вязкой мякотью.
 В Израиле шаронами называют хурму, которой позволяют созревать на дереве только до средней степени спелости. Чтобы такие шароны дозрели, их укладывают в картонную коробку вместе со спелыми бананами – и примерно через сутки хурма становится ярко-оранжевой
Как правильно выбрать и есть хурму (Шарон и Королёк)
В Японии есть такая поговорка: «Когда поспевает хурма, врачи остаются без работы». Да и греки неспроста окрестили хурму «пищей богов»: в солнечных плодах, как сундучках с драгоценностями, спрятаны обширные таланты врачевания.

Ну и конечно рецепты из хурмы:

1. Салаты из хурмы
2. Курица с хурмой (2 варианта)
3. Пудинг их хурмы
4. Хурма запеченная в сметанном соусе
5. Плов парча-дошамя

 

Я знаю, что немного задержала задания для декабря – и привычку, баловство. Но на то имелись уважительные причины. Теперь я исправляюсь..
Так как декабрь у нас последний месяц в году, я решила что самое время взглянуть на себя и оценить. То есть говорить с тобой мы будем о самооценке, так как именно она влияет на все, что мы и делаем, и  соответственно как мы это делаем. Твоя самооценка может быть завышенной (очень редко и чаще у молодежи), объективной и заниженной (что бывает чаще всего) – то есть твои возможности гораздо выше, чем ты думаешь на самом деле.  Постоянной работы над собой  требует все -  любовь,  твоя  карьера, семья.   И если где-то не доработано, но в  жизни начинается   «простой», который влечет за собой заниженную самооценку, которой мы женщины страдаем чаще чем мужчины.
Вот давай в декабре и устроим себе «счастливое детство» по повышению самооценки и умению любить себя, ведь желание – это уже полдела.
 
На самооценку чаще всего оказывают влияние события из детства, молодости и окружение человека на протяжении всей жизни.  Как же полюбить себя по-настоящему и повысить свою оценку? На самом деле за месяц это не сделать, но если делать попытки, то первые результаты будут и через такой срок. Давай  начнем..

Ваша Анна

Сегодня мы поговорим опять про овощ, но очень необходимый в октябре, это - ЛУК.
Самым распространенным является желтый лук – обычно он самый «злой», поэтому лучше всего использовать его в блюдах, требующих термической обработки, а чтобы нарезать его без слез, потребуется очень острый нож. Для свежих овощных салатов и селедки под шубой его придется предварительно отмачивать. Здесь больше подойдет сладкий красный или белый лук. Последний обладает ярким ароматом, однако он не такой острый, как всем известный желтый.
О лечебных свойствах лука как обычно ищите на форуме.
А также там есть и варианты  необычных вкусностей из лука

•  Острая закуска из лука с сыром
•  Лук, фаршированный грибами
•  и даже ДЕСЕРТ из лука от Юлии Высоцкой

А для красоты - каротин.

Морковка – это забытый секрет молодости, красоты и долголетия. Она ценна высоким содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А. Нет других овощей и фруктов, которые содержали бы столько каротина, сколько морковь. Сравниться с ней в этом, пожалуй, может только сладкий перец. Морковь также является прекрасным источником витаминов С, В, D, E. Она богата минералами и микроэлементами – калием, кальцием, железом, фосфором, йодом, магнием, марганцем. В ней также содержатся эфирные масла, физиологически активные вещества – стеролы, ферменты и другие соединения, необходимые организму.
 Хороша морковь и для наружного применения в косметических целях в виде масок. на форумеесть рецепты наиболее часто употребляемых масок для кожи лица и шеи.
Ну и конечно морковь поможет укрепить волосы, сделать их более гладкими, прочными и шелковистыми, а также поможет сделать жирные волосы более легкими и чистыми.
 Определенной популярностью пользуется система снижения веса,разработанная болгарским целителем Петром Димковым. На форуме есть еще и морковная монодиета. Забегай и читай

 

Не забывай при плнировании процедур красоты заглядывать в наш лунный календарь красоты

Надеюсь привыку октября ты уже начала осваивать?

  В октябре мы вспомним про наших мужчин и.. побалуем себя красивым комплектом нижнего белья, а может и не одним))))
Поэтому поговорить я с вами хочу именно про самое сокровенное и красивенное – наше женское белье.   Надев красивое белье даже под деловой костюм, женщина преображается внешне. Она становится уверенней в себе, смелее, с блеском в глазах...

Ты любишь свеклу? А знаешь в чем  прелесть этого яркого корнеплода - он сохраняет все свои полезные свойства в любом виде, как бы ты свеклу ни готовила: хоть в борще, хоть в винегрете, хоть сырым.

В свекольный сезон, который сейчас в самом разгаре, корнеплод лучше есть сырым – он обладает сладковатым и чуть терпким вкусом. попробуй. Ну а о том как готовить свеклу читай на нашем форуме
Там же есть рецепты салатов, осетинского пирога и десерта из свеклы

полезная привычка октября, как бы вытекает из привычки сентября. А именно в с прошлом месяце мы   учились слушать, а в этом  будем учится говорить. НО ГОВОРИТЬ ПРАВИЛЬНО. И начнем с того, что кинем все наши силы на борьбу со словами-паразитами. Уж они точно есть у каждой из нас, просто разные и по качеству и по количеству. Ну что ж, кому-то будет легче в этом месяце, а кому-то придется поработать…

Слова-паразиты – это слова, которые вы употребляете  часто, но значения в них не вкладываете, то есть просто заполняете ими паузы в речи, причем достаточно часто. То есть это не что иное, как словесный сор нашей речи  В   статье я перечислила несколько способов, я  хочу сказать: какой бы способ вы не выбрали – главное это вера  в себя и настойчивость  и все результат не заставит себя ждать!

баловство месяца

Я безумна рада представить вашему вниманию рождения этого сайта. Тут вы сможете обсудить все вопросы красоты и ухода за собой. Научитесь  любить себя и получать максимальное удовольствие от ухода.  Став постоянным посетителем сайта - вы будете выглядеть и чувствовать себя на "Отлично". Присоединяйтесь к нам, летайте вместе с нами...