Необходимо: масло (любое, кроме подсолнечного и кукурузного) и мед (такой текучий, засахаренный немного, наподобие скраба).

Рецепты  медово- масляных смесей, который пробовала я:

-        5 капель лимонного (иногда делаю размариновое) и 2 чайные ложки меда

-        5 капель апельсинового масла, 3 капли можжевелового, 2 капли лавандового, 2 чайные ложки меда

-        по 5 капель апельсинового и лимонного масел, 2 чайные ложки меда

-        5 капель розмаринового масла, 3 капли масла грейпфрукта, 2 капли лавандового масла, 2 чайные ложки меда

-        Если нет таких ароматных масел, можно использовать и оливковое 5 капель и 2 чайные ложки меда

Теперь сама процедура:

-        Перемешать масла и только потом добавить мед. Но не иначе, потому что перемешать равномерно будет проблематично. Перемешивать надо смесь до однородности, пока в мисочке не образуется белая пена.

-        Наносим смесь на чистую кожу.

-        Рука (ладошкой к телу) плотно прикладывается к намазанному участку и резко отрывается. Не знаю как лучше пояснить... Сначала рука как бы приклеивается к коже, а потом резко и быстро убирается. Больно…, но эффективно!

Пишут, что расширяются сосуды, нормализуется работа пор и они открываются и дышат, таким образом освобождаясь от грязи и вредных веществ.

-        Процесс массажа длится 5-10 минут. Потом мед удалается с тела мыгкой мочалкой и тепловой водой.

-        После надо смазать кожу кремом или натуральным маслом (мне нравится миндальное).

В итоге такого массажа – у вас будут синяки (они пройдут быстро), вы избавитесь от целлюлита.  Некоторые говорят, что им при снижении веса помогает....