Главная » Статьи » маникюр-педикюр » уход за руками |
Жидкое золото красоты. Или все про оливковое масло
Опять решила избавляться от долгов. Потому как на тему оливкового масла как косметического средства, я также обещала написать статью. О том, что оливковое масло полезно слышали многие, если не все из моих прекрасных бабочек. Оливковое масло называют волшебным – его волшебные свойства можно наблюдать: 1. в кулинарных рецептах (оно не образует канцерогенов при нагревании и отлично подходит для жарки и приготовления блюд во фритюре) 2. диетологии (доказано, что жирные кислоты в составе оливкового масла помогают человеку избавиться от чувства голода, и позволяют эффективно контролировать количество употребляемой пищи). 3. В народной медицине это масло использовали при отравлениях, для стоматологической гигиены и отбеливания зубов, при желудочных и кожных заболеваниях. 4. и, конечно составе косметических средств. Еще в древности оно нашло широкое применение в косметологии. В древнем Риме, Египте и античной Греции женщины регулярно применяли маски на основе оливкового масла для сохранения и поддержания своей красоты и молодости. Древние греки даже называли его "жидким золотом". Но сегодня мы с вами поговорим про оливковое масло как отличное косметическое средство, испытуемое на протяжении многих лет. Например, Клеопатра принимала ванну с оливковым маслом, а по утрам выпивала ложку масла натощак. Если сравнить оливковое масло с другими растительными базовыми маслами, можно выделить много преимуществ. Формула оливкового масла идеальна: легко расщепляемых, ненасыщенных жиров в нём много, а насыщенных, твёрдых, очень мало. Витамины в нём именно те, которые нужны нашей коже – А, Е и D, но особая роль принадлежит сопутствующим веществам- соединениям, содержащим фосфор, каротиноиды, токоферолы и стеролы. Состав жирных кислот оливкового масла богат и разнообразен но может изменяться, причём достаточно сильно в зависимости от климата, в котором растут оливковые деревья. Одним словом, оливковое масло способно оздоравливать и омолаживать организм человека. Натуральное оливковое масло широко применяется в изготовлении многой косметической продукции для ухода за лицом, телом и волосами и в приготовлении домашней косметики. Мне мой косметолог активно советует использовать оливковое масло для лица при различных домашних процедурах, о которых я расскажу дальше... Оливковое масло отлично увлажняет и питает кожу, предотвращая её увядание: витамин Е, которого в нём очень много, защищает кожу от свободных радикалов и задерживает появление морщин. Витамины А и D помогают обновлению кожи, а каротин оберегает её от палящих солнечных лучей. Оливковое масло относится к невысыхающим маслам, поэтому, оно не покрывает кожу пленкой, а именно поглощается организмом, в отличие от таких масел как ореховое или льняное, которые образуют на коже пленку, не проникая внутрь кожи. В общем, мы определились, что для домашнего ухода за кожей оливковое масло подходит, как никакое другое: его легко купить, и ухаживать с его помощью можно не только за кожей, но и за волосами, и за ногтями, а также употреблять его внутрь – как в чистом виде, так и в составе блюд. НО главное купить правильное мало. Вот давайте научимся выбирать такое масло. Сразу скажу, что хорошее масло стоит совсем не дешево. То есть првый критерий –цена. Второй критерий – цвет и вкус. У качественного масла цвет может быть зелёного или нежного жёлто-зелёного цвета, с запахом артишоков, или лёгким фруктовым (травянистым) оттенком, и самое главное, вкус свежих оливок в нём всегда ощущается. Самое лучшее оливковое масло, на мой взгляд - Extra Virgin Olive Oil. Потому как оно полностью натурально, и не очищается никакими промышленными способами. Получают его способом холодного отжима, из самых здоровых, свежих и зрелых оливок, а продают в бутылках из тёмного стекла. Если вы все-таки предпочитаете другой сорт, то внимательно читайте этикетку. Если это рафинированное масло или смесь масел, то ожидать проявления тех волшебных свойств, о которых мы говорим нельзя. Как проверить качество масла дома: поставьте его в морозильник на 10 минут. Если оно застынет и помутнеет, а при комнатной температуре снова станет прозрачным – оно качественное. Такое масло хранят при комнатной температуре в тёмном месте - не больше года. В холодильник оливковое масло хранить не принято, т.к. оно там густеет. Надеюсь, эти четыре критерия помогут вам выбрать то САМОЕ ВОЛШЕБНОЕ масло. А мы перейдем к советам и косметическим рецептам Но все по порядку. Первое и самое простое, чему надо научиться – очищать кожу с помощью оливкового масла: 1. смочить в горячей воде ватный диск, отжать его, нанести немного масла и протереть кожу по массажным линиям. Таким же образом можно снимать макияж. Многие женщины бояться, что масло будет забивать поры или вызовет образование прыщей, угрей, комедонов и прочих «прелестей» На самом же деле все эти кожные проблемы возникают из-за воздействия болезнетворных бактерий, гормональных нарушений, наслоения мёртвых клеток и множества других негативных факторов, а очищение оливковым маслом это воздействие уменьшает, потому как растворяет жир и грязь. 2. Скраб: пшеничные отруби (2 ст.л.) и такое же количество масла смешать, массировать кожу лица и шеи 1-2 минуты, потом умыться тёплой водой. 3. Косметическое молочко: 1 стакан молока, свежий огурец, оливковое масло (1 ч.л.) и любое эфирное масло, которое вам подходит (1-2 капли). Огурец натирают на мелкой тёрке, заливают тёплым кипячёным молоком и настаивают под крышкой в течение часа. Потом процеживают, добавляют масла – оливковое и эфирное, перемешивают и используют – в качестве лёгкого ночного крема, питательного очищающего лосьона и для снятия макияжа. Молочко можно хранить в холодильнике 2-3 дня. Второй вариант использование в косметических целях – это конечно маски с оливковым маслом.Их можно делать при любом типе кожи. И я вам очень рекомендую делать такие маски. Теперь приведу наиболее простые, на мой взгляд, рецепты: 1. Маски для сухой кожи Маска с оливковым маслом и фасолью – питательная и отбеливающая: белую фасоль (5-6 зёрен) отварить, размять, добавить сок лимона и оливковое масло (по 1 ч.л.), перемешать и на 20 минут нанести на лицо. Смывать тёплой водой. Маска с оливковым маслом и луком: маленькую неочищенную луковицу испечь в духовке, очистить и растереть в кашицу, добавить мёд и масло (по 1 ч.л.), перемешать и применять, как в предыдущем рецепте. Лично я с проблемой сухой кожи на лице не сталкивалась, но те кто пробовал такую маску говорят, что даже очень сухая кожа приходит в норму. Для ухода за сухой кожей хорошо использовать маски с оливковым маслом, и овощной, фруктовой или ягодной мякотью. Надо просто размешать 1 ст. ложку свежей фруктовой или овощной кашицы с 1 ст. ложкой оливкового масла, и наложить полученную массу на лицо на 15-20 минут. Я бы при сухой коже советовала использовать мякоть банана, хурмы, дыни, абрикосов, ягод крыжовника, черной смородины, и брусники. А из овощей - картофель, огурец, редис, морковь, капуста, болгарский перец и кабачки. Чтобы хорошо смягчить сухую кожу лица, рекомендуется использовать маски с оливковым маслом, смешанные с творогом и яичным желтком. Для этого хорошо разотрите 1 ст. ложку жирного творога с 2-мя ст. ложками оливкового масла (или же размешайте 1 яичный желток с 1 ст. ложкой оливкового масла), и наложите полученную массу на лицо на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой. При увядающей коже в такие маски хорошо добавлять еще по 1 чайной ложке меда. 2. Маски для комбинированной и нормальной кожи Питательная и смягчающая маска с оливковым маслом: обезжиренный творог (1 ч.л.) смешивают с оливковым маслом и соком петрушки (по ½ ч.л.), тщательно растирают и на 15-20 минут наносят маску на лицо. Смывают тёплой водой. Очищающая и смягчающая маска с огурцом и оливковым маслом: свежий огурец (½) натирают на мелкой тёрке и выжимают сок. В оставшуюся кашицу добавляют кислое молоко и масло (по 1 ч.л.), перемешивают и наносят на лицо и шею на 20 минут. Потом умываются прохладной водой и протирают кожу огуречным соком. Получается два в одном – и маска и тоник)))) Для питания, увлажнения и тонизирования комбинированной и нормальной кожи оливковое масло можно смешивать с мякотью таких фруктов и ягод как киви, цитрусы (апельсин, мандарин, грейпфрут), виноград, яблоки, арбуз и персики, клубника, малина, красная смородина и рябина. На 1 ст. ложку фруктовой или ягодной мякоти – 1ст. ложка оливкового масла. Для очищения и питания нормальной и комбинированной кожи хорошо подойдут маски с оливковым маслом и мукой. Добавьте к 1 ст. л. пшеничной, овсяной или рисовой муки такое же количество оливкового масла, чтобы при размешивании получилась однородная пастообразная масса. Наложите ее на лицо, и спустя 15-20 минут смойте водой комнатной температуры. Можно муку заменить на белую глину, но тогда глины всего 0,5 ст. л. 3. С помощью смеси масел можно ухаживать за сухой и нормальной кожей лица и шеи: оливковое масло (1 ст.л.) смешивают с маслом розмарина (5 капель), розового дерева (3 капли) и герани (2 капли). Этой смесью смазывают кожу лица и шеи 1-2 раза в день. Отличный уход!!!! 4. Маски для жирной кожи Обезжиривающая, смягчающая и разглаживающая кожу: крахмал (1 ч.л.) смешивают с небольшим количеством свежего томатного сока до получения густой кашицы, добавляют оливковое масло, перемешивают и наносят смесь на лицо на 15 минут. Смывают тёплой водой. Маска с толокном улучшает тургор кожи и тонизирует: толокно смешивают с маслом и кислым молоком (всё по 1 ч.л.), добавляют щепотку соли, перемешивают и оставляют на некоторое время. Когда соль растворится, а толокно размокнет, всё ещё раз перемешивают и на 15 минут наносят на кожу лица. Смывают тёплой водой. Маска с оливковым маслом и капустой: свежую капусту (лист) измельчить и смешать 50 г с оливковым маслом (2 ст.л.). Нанести на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой. 5. Маски для всех типов кожи Витаминная, увлажняющая и очищающая маска с укропом: зелень укропа (2 ст.л.), оливковое масло (1 ч.л.), немного перемолотых овсяных хлопьев. Укроп вымыть, обсушить и пропустить через мясорубку, добавить масло и хлопья – до получения густой кашицы. Массу нанести толстым слоем (до 1 см) на лицо на 15 минут. Смывать тёплой водой. Маска с косметической глиной, улучшающая цвет кожи: глину (1 ч.л.) развести водой до консистенции сметаны, смешать с оливковым маслом (1 ст.л.) и на 15 минут нанести на кожу лица. Смывать тёплой водой. Раздражённую кожу успокоит маска с оливковым маслом, огурцом и бананом: ¼ спелого банана размять, добавить кашицу свежего огурца и масло (по 1 ч.л.), перемешать и нанести на лицо на полчаса. Смывать прохладной водой. Увядающую кожу освежит маска с лимоном и желтком яйца. Если применять её регулярно, морщины разгладятся, а новые не появятся очень долго. Лимон (¼) измельчают вместе с цедрой, добавляют желток и масло (1 ч.л.), перемешивают и добавляют овсяную муку. Полученную кашицу перемешивают ещё раз, и на 20 минут наносят на кожу лица и шеи. Смывают тёплой водой. Третий вариант использования – масло для тела: 1. Массаж с оливковым маслом. Масло можно использовать в чистом виде или в сочетании с несколькими каплями какого-либо эфирного масла. Такой массаж не только питает и увлажняет кожу, но и помогает при остеохондрозе и отложениях солей. А еще такой массаж успокаивает нервную систему и улучшает кровообращение. 2. Скраб от растяжек: взять 180 г сахарного песка, 150 г мелкой соли и 1/2 стакана оливкового масла. Все подготовленные компоненты нужно соединить и хорошо перемешать. Во время приема душа, необходимо массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные участки тела. Затем смыть теплой водой и нанести крем для тела. Если применять такой скраб каждый день, то уже через месяц будет заметен результат. Кстати и очень хороший антицеллюлитный эффект. 3. Чтобы кожа была эластичной: принимайте ванны с добавлением смеси из 50 мл молока и 50 мл оливкового масла. При регулярном применении таких ванн, кожа станет заметно мягче. Четвертый вариант – для волос. 1. Смешайте полчашки меда и четверть чашки теплого оливкового масла (если у вас жирные или нормальные волосы, лучше ограничиться двумя столовыми ложками масла). Быстро нанесите, оденьте шапочку для душа или оберните голову полотенцем и оставьте компресс на 20-30 минут. Смойте шампунем и ополосните. Если меда нет, можно сделать маску из одного только оливкового масла. Очень хорошо помогает от ломких кончиков, сухости волос, сухой перхоти. 2. При секущихся кончиках волос:. Необходимо нагреть, не доводя до кипения, смесь из 2 ст. ложек оливкового масла, 1 ст. ложки уксуса и одного яйца. Наносится эта смесь на кончики волос и смывается через 30 минут. НО: таким способом хорошо лечить только открытые кончики волос, не трогая корни 3. Для блеска волос: 1 яичный желток, 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку оливкового масла и 6 литров пива. Все это хорошенько взбейте. Полученной смесью вымойте волосы. 4. Если волосы сухие и ломкие: 70 г оливкового масла, 150 г рома и 5 г лавандовой эссенции. Вотрите в кожу головы и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой. Ну и наконец, пятый вариант использования масла – для рук и ногтей. 1. Для укрепления ногтей и смягчения кутикулы рекомендуется перед сном держать руки в ванночке со смесью лимонного сока и теплого оливкового масла. А если одеть после этого на ночь перчатки из мягкой ткани, чтобы руки хорошенько пропитались маслом за ночь, то эффект усилится. 2. Трескающиеся или ломкие ногти полезно подержать 10 минут в теплом оливковом масле, а затем обработать йодированным спиртом. 3. При уходе за руками периодически втирайте в кожу смесь оливкового масла и соли грубого помола. Смойте водой. 4. Вы избавитесь от сухости кожи на руках, если хотя бы раз в неделю 30 мин. будете держать кисти рук в разогретом оливковом масле. После такой ванночки, кстати, очень легко делать маникюр. Вот собственно и вся моя копилочка рецептов на основе оливкового масла. Если вы все-таки предпочитает покупать косметику на основе оливкового масла, то я вас очень прошу приобретайте ее только в аптеках или специализированных магазинах. Чтобы потом не было обидно за выкинутые зря средства и отсутствие обещанного эффекта. А в остальном я как всегда желаю вам быть самыми прекрасными и любимыми. Пусть каждый день ваше отражение в зеркале вызывает только позитивные эмоции. Ваша Анна | |
Просмотров: 3031 | | |
Всего комментариев: 0 | |