Мы так хотим иметь красивые и здоровые волосы в любое время года. Однако не у многих получается это в холодную и зимнюю пору. Из-за сухого воздуха в помещениях, волосы теряют влагу и электризуются, а мороз на улице добавляет ломкость и тусклость. Именно поэтому зимний уход за волосами должен быть особым и тщательным образом продуманным. Ну а я со своей стороны хочу помочь вам несколькими полезными советами... 1. Заставьте себя надеть головной убор. Это важно, поскольку шапка будет вашей страховкой не только от ОРЗ, но и станет прекрасной защитой ваших волос от холодной погоды. Так что носите шапки, шарфики, капюшоны и пр. Думаю, про то, что с влажными волосами на мороз выходить категорически нельзя, иначе вы просто поломаете свои волосы в самом прямом смысле этого слова. 2. Оставьте эксперименты с прическами. Зимой наши волосы подвергаются постоянным стрессам, поэтому что-то вроде окрашивания или химической завивки лучше отложить до теплой погоды. Я отнюдь не призываю вас не красить волосы зимой и ходить с отросшими корнями. Просто хотя бы не меняйте цвет волос и купите специальное средство по уходу за окрашенными волосами. 3. Мойте волосы правильно. Как вы уже догадались мыть надо теплой водой комнатной температуры. Почему? Да потому что горячая вода делает волос ломким, а холодной вы вряд ли будете экспериментировать в морозные дни. )))) Кстати зимой и использование горячих приборов в виде плоек, утюжков и фена тоже лучше свести к минимуму, или отказаться совсем. 4. Делайте массаж волос. Это улучшит кровообращение головы и соответственно питание волос. Массаж можно делать как расческой, так и руками, например, при нанесении шампуня или бальзама, которые также должны быть из «зимней серии». Такие, специально разработанные препараты возвращают волосам влагу. Если вам все-таки сложно в вашей местности найти специальный «зимний» шампунь, то воспользуйтесь шампунями для сухих, ломких волос и блестящих волос. Эффект идентичен – ваши волосы гладкие и эластичные. Не забывайте уделять внимание и кончикам волос, так как они страдают сильнее всего в холодное зимнее время. Купите специальное средство по уходу за кончиками (или используйте масла).
Массаж головы можно делать и с помощью обычной поваренной соли(в идеале морской), главное осторожно. По времени такой массаж выполняет раз в неделю в течении месяца. Однако такой массаж может привести к повышенной чувствительности кожи головы. 5. Делайте маски для волос. Зимой это не баловство, а необходимость. Лень делать домашние, используйте покупные хотя бы раз в неделю. Зимой вообще маски можно делать каждый раз когда моете голову, только время воздейстия масок нужно сокращать до 5-10 минут. Мне нравятся зимой масляные маски. Я даже на расческу капаю несколько капель масла илан-илага или розмарина и после расчесываю и заодно массирую голову. Хороши также лавандовое и розовое масла. А можно добавлять масла в шампуни или бальзамы для волос – вот вам и простая ароматерапия для шевелюры. Мне нравится добавлять по нескольку капель масел ромашки, жожба и лимона – это придает блеск 6. Ухаживайте за собой изнутри. Я имею в виду питание и хороший сон. В зимние питание включите фрукты, хотя бы парочку в день. Для волос, как и для фигуры это очень полезно. Пусть в вашем питании присутствует пища богатая магнием, цинком и кремнием, витаминами А и В, насыщенные жирные кислоты (рыба и льняное масло), зелень. 7. Используйте зимой народные средства ухода. Дайте волосам отдохнуть от химии. Например, чтобы волосы лучше укладывались можно перед процедурой ополаскивать их разбавленным скоком лимона (0,5 лимона на стакан воды), отваром семени льна или настоем ржаного хлеба (хлеб замачивают на 2-3 часа, после чего процеживают). А участвуя в наших сезонных марафонах или побродив по сайту, вы узнаете множество домашних рецептов для ухода. Теперь от общих советов, несколько слов по зимнему уходу за разными типами волос:
- Сухие волосы. Шампуни и прочие средства для ухода должны строго соответствовать вашему типу и желательно одной серии. От использования фена лучше отказаться совсем. Делайте маски. После мытья рекомендуется наносить на волосы тонкий слой геля. Входящие в его состав антистатические компоненты помогут справиться с наэлектризованными волосами.
- Жирные волосы. Откажитесь от мытья горячей водой и использование горячих средств укладки. Также делайте маски. Уменьшите контакт ваших рук с волосами (это уменьшит их сальность), не используйте для укладки средства на силиконовой основе. После мытья используйте пенки, это уменьшит электризацию волос.
- Смешанный тип волос. Этому типу зимой приходится тяжелее всего – укладка не держится, и вообще волосы выглядят неопрятно. Сочетайте в уходе средства для разных типов, например, шампунь возьмите е для жирного типа, а бальзам для сухого типа. Но есть конечно и специальные средства для смешанного типа волос, они защищают, увлажняют и регулируют.
Как видим ухаживать за волосами зимой можно и нужно, главное определится со стратегией. Зато к весне ваши волосы будут красивыми и сильными. Ведь мы именно этого хотим, правда?
Ваша
|